Nuevo plan de Entrenamiento
Rodrigo Capdevila, Lic. Educación Física y Deporte, propone
un nuevo plan de entreno de pretemporada
Viernes 17 de julio de 2009
Dividido en 2 fases entre el 14 de Julio y el 31 de Agosto está dirigido
a todos los jugadores para alcanzar una forma física idónea para
alcanzar un buen tono físico para afrontar la nueva temporada 2010-11.
Podéis descargaros el plan en PDF aquí o verlo a continuación.
Fase 1
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